2025-05

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【写真あり】愛育病院の入院食レポート|給食みたいな素朴さ×栄養バランス抜群

出産でお世話になった東京・愛育病院。入院中、一番の楽しみは食事でした!見た目は控えめながら、**学校給食を思わせる“ほっこり薄味”**で心も体もほっこり。産後の胃にも優しく、バランス設計が絶妙です。朝食は“パン固定+お茶”でスタート朝はパン...
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【保存版】出産入院に持って行ってよかった持ち物10選|リアルな体験から厳選!

こんにちは、アメリカ移住・子育て・働き方の情報を発信している〇〇です。今回は、東京愛育病院での出産入院の実体験をもとに、「持って行って本当に助かった!」と思ったアイテムを10個厳選してご紹介します。出産準備リストはネット上にたくさんあります...
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【体験記】東京愛育病院での計画無痛分娩と産後ケア|費用・流れ・リアルな感想まで

こんにちは。今回は、私が東京愛育病院で実際に経験した計画無痛分娩と産後ケア入院について、詳しく記録として残しておきたいと思います。「無痛分娩って本当に痛くないの?」「愛育病院の産後ケアってどんな感じ?」そんな疑問を持つプレママさんや、出産を...
California

【サクラメントのおすすめレストラン3選】イタリアン・シーフード・和食まで家族で楽しめる名店を紹介!

こんにちは!カリフォルニアをはじめアメリカ4州で生活してきた29歳主婦ブロガーです。在宅ワークとバイリンガル子育ての合間に、サクラメントの魅力あるレストランを食べ歩いています。今回は、家族連れ・夫婦デート・ちょっと特別な日の外食にもぴったり...
移住の手引き

【アメリカ移住準備】日通の船便の使い方完全ガイド|料金・日数・手続きの流れを徹底解説!

「アメリカ移住、荷物はどう送ればいい?」そんな疑問を持つ方に向けて、この記事では日通(日本通運)の船便サービスを使ったアメリカ引越しの手順・料金・注意点を、4州での生活経験を持つ筆者が実体験をもとにわかりやすく解説します。✅この記事でわかる...