ワンオペ育児 【写真あり】愛育病院の入院食レポート｜給食みたいな素朴さ×栄養バランス抜群
出産でお世話になった東京・愛育病院。入院中、一番の楽しみは食事でした！見た目は控えめながら、**学校給食を思わせる“ほっこり薄味”**で心も体もほっこり。産後の胃にも優しく、バランス設計が絶妙です。朝食は“パン固定＋お茶”でスタート朝はパン...
2025-05
ワンオペ育児 
ワンオペ育児 【保存版】出産入院に持って行ってよかった持ち物10選｜リアルな体験から厳選！
今回は、東京愛育病院での出産入院の実体験をもとに、「持って行って本当に助かった！」と思ったアイテムを10個厳選してご紹介。出産準備リストはネット上にたくさんありますが、実際に使ってみて「これは必須！」「これは不要だったかも…」と感じたことっ...
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こんにちは。今回は、私が東京愛育病院で実際に経験した計画無痛分娩と産後ケア入院について、詳しく記録として残しておきたいと思います。「無痛分娩って本当に痛くないの？」「愛育病院の産後ケアってどんな感じ？」そんな疑問を持つプレママさんや、出産を...
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こんにちは！カリフォルニアをはじめアメリカ4州で生活してきた29歳主婦ブロガーです。在宅ワークとバイリンガル子育ての合間に、サクラメントの魅力あるレストランを食べ歩いています。今回は、家族連れ・夫婦デート・ちょっと特別な日の外食にもぴったり...
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「アメリカ移住、荷物はどう送ればいい？」そんな疑問を持つ方に向けて、この記事では日通（日本通運）の船便サービスを使ったアメリカ引越しの手順・料金・注意点を、4州での生活経験を持つ筆者が実体験をもとにわかりやすく解説します。✅この記事でわかる...